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Sexting. O que é e quais as suas consequências?

10 de Fevereiro, 2020 Sónia Araújo Sexualidade, educação sexual e sexologia Sem comentários

O que é o Sexting? No dia 14 de Fevereiro comemora-se o Dia de S. Valentim, mais conhecido em Portugal […]

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A palmada pedagógica existe?

3 de Fevereiro, 2020 Sónia Araújo Educação e parentalidade positiva e consciente Sem comentários
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Este é um tema ainda bastante polémico. E este é um artigo de opinião de uma mãe, psicóloga e facilitadora […]

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Meditar não é para mim! Ainda posso praticar mindfulness?

27 de Janeiro, 2020 Sónia Araújo Psicologia e desenvolvimento pessoal Sem comentários
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Práticas de Mindfulness Há quase uma ligação direta que se faz quando se fala em Mindfulness, que é pensar que […]

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Conheces as várias formas em que podes estar a ser vítima de violência sexual?

20 de Janeiro, 2020 Sónia Araújo Sexualidade, educação sexual e sexologia Sem comentários
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Alguma vez te sentiste incomodada/o por um ato ou atitude de natureza sexual e achaste que era melhor guardar segredo, […]

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Como posso libertar o meu filho de “rótulos”?

13 de Janeiro, 2020 Sónia Araújo Educação e parentalidade positiva e consciente Sem comentários
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Quando atribuímos “rótulos” à criança, através de palavras ou atitudes, reforçamos os comportamentos rotulados e muitas vezes isso é o […]

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Mindfulness? O que é que eu ganho com isso?

6 de Janeiro, 2020 Sónia Araújo Psicologia e desenvolvimento pessoal Sem comentários
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O que é o mindfulness? “Mindfulness é a consciência que emerge quando prestamos atenção de propósito no momento presente e […]

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